Что выбрать, велотренажер или спинбайк?

Многие путают велотренажёр со спиннингом.По сути, это два типа оборудования.Очевидная разница в конструкции заключается в положении маховика: большинство маховиков на спиннинговых велосипедах установлены спереди, в то время как на велотренажерах установлены спереди и сзади, маховик имеет конструкцию с обмоткой.Для режима езды велосипед может быть как стоячим, так и сидячим, и его гибкость можно понимать как подобную гибкости велосипеда, в то время как велотренажеры делятся на два типа состояний упражнений: лежа и сидя.Сценарии применения разные, поэтому велотренажер будет более устойчивым в плане устойчивости размещения, и не будет раскачиваться из стороны в сторону.

14
15

Давайте посмотрим на интенсивность упражнений этих двух видов.В большинстве спиннинговых велосипедов используется маховик от 8 до 25 кг с большой инерцией, что требует больше энергии.Небольшой маховик, а по причине строения кузова подходит для катания в сидячем положении, интенсивность упражнений будет намного меньше, чем у спиннинга.

16

В целом, спиннинговые велосипеды более мощные и подходят для молодых людей, которым нужно похудеть и у которых нет проблем с ногой и коленом, а велотренажеры подходят для всех возрастов на разном уровне, особенно хороши для разминки или занятий спортом. растяжка.


Время публикации: 03 июня 2022 г.