Гакк-приседания на тренажере — это разновидность глубоких приседаний, упражнения, используемого для проработки мышц ног.В частности, глубокие приседания нацелены на квадрицепсы, подколенные сухожилия, ягодицы и икры.Вариации глубоких приседаний очень важны в вашей тренировочной программе, поэтому важно найти правильную...
Читать далее