СВОБОДНЫЕ РЯДЫ

Тяга рычагов позволяет проработать основные мышцы спины, а также проработать бицепсы.Снимите скамью и сначала установите рычаг в самое нижнее положение (защитная планка может быть помещена в держатель в задней части тренажера, чтобы обеспечить полный диапазон движений).Поставив ноги на ширине плеч, наклонитесь вперед в пояснице и держите спину прямо. Используя хват сверху, подтяните рукоятки к груди, на мгновение задержавшись в верхней точке, чтобы напрячь мышцы спины.

Опустите руки вниз, не касаясь защитной планки, если она используется.Попробуйте как прикрепить, так и снять штангу для приседаний, используя разные положения хвата, чтобы изменить ощущение в спине.

HPA404 Single Station Multi Gym — один из популярных продуктов серии легких коммерческих тренажеров SUNSFORCE.Спецификации приведены ниже.